
8 PASSOS PARA SER FELIZ
A felicidade é baseada na qualidade de vida que uma pessoa leva. Nem todos os dias são perfeitos, mas é possível viver bem quando temos saúde mental. Para isso, é preciso conhecer melhor o nosso cérebro e saber como cuidar desse órgão, que pode ser modificado, assim como modificamos um músculo com atividades físicas. Entenda como fazer isso e seja feliz,